Dalam berhubungan intim bersama pasangan tentu kita ingin suana yang romantis dan kepuasan dalam bercinta. Untuk itu sebelum bercinta kita tentu harus menjaga mood dan kondisi tubuh agar saat bercinta kita dapat mencapai kepuasan bersama pasangan.
Salah satu yang harus kita jaga sebelum kita berhubungan intim bersama pasangan ialah makanan. Betul, sebab makanan tetntu berpengaruh kepada kondisi tubuh dan mood serta kekuatan pria di ranjang nantinya.
Berikut akan kita bahas 5 makanan yang bisa membuat pria loyo di atas ranjang:
1. Terlalu banyak kedelai
Menurut studi di European Journal of Clinical Nutritiojn mengonsumsi terlalu banyak kacang-kacangan, seperti susu kedelai, tahu, tempe, dan sebagainya, dapat mengurangi kadar testosteron dalam darah dan juga menurunkan gairah bercinta.
2. Karbohidrat olahan
Kelebihan karbohidrat olahan seperti cokelat, gula putih, atau permen dapat menurunkan kadar testosteron. Gula dari karbohidrat olahan tak hanya membuat pria bertambah berat badannya tetapi juga dapat meningkatkan tingkat esterogen dan menguras tingkat tertosteronnya. Hal tersebut juga berdampak pada gairah bercinta.
3. Terlalu banyak alkohol
Pelatih seks dan pendiri Ignite Your Pleasure, Amy Levine mengatakan, alkohol cepat menguras kekuatan seksual sehingga mengalami kesulitan ereksi, serta sulit mencapai orgasme dan ejakulasi dini.
